Те, кто пытается похудеть и следит за своей фигурой, знают насколько важно не превышать допустимое количество калорий в день. Именно поэтому от блюд, о которых сегодня пойдет речь, стоит отказаться, если вы не хотите приобрести парочку лишних килограммов. Вот только учитывая, что основными составляющими многих из этих блюд являются любимые многими сыр, мясо и макароны, отказаться от них не так просто.
Купить эти блюда с огромным количеством калорий можно в любой сети быстрого питания. Стоят они достаточно дешево, но сэкономив на цене, вы добавите себе несколько сантиметров в талии.
(10 фото)
1. Вулкан из Начо (Volcano Nachos) (Taco Bell) – 970 калорий,
Попробовать это пикантное блюдо можно в заведении «Taco Bell». Этот вкусный вулкан содержит 970 калорий, 520 из которых представлены жирами. Тем не менее, в этом блюде содержатся поджаренные в растительном масле чипсы тортиллы, говядина, бобы, сырный соус, сметана, перец халапеньо и лавовый соус «Taco Bell», именно поэтому желающих попробовать его хватает.
2. Горячий и сочный 340-граммовый тройной гамбургер Дэйва (Dave`s Hot N`Juicy ¾ Ib Triple) (Wendy`s) – 1060 калорий.
Этот горячий и сочный гамбургер является неимоверно сытным блюдом, содержащим целых 1060 калорий. В состав гамбургера Дэйва входят большая булочка, сдобренная сливочным маслом, три говяжьи котлеты и огромная масса сыра.
3. Буррито со стейком и добавками (Steak Burrito with the Works) (Chipotle) – 1200 калорий.
Буритто со стейком, завернутое в тортилью, является высококалорийным блюдом. Помимо этого в тортилью завернуты также сметана, сыр, гуакамоле, рис, бобы. Кроме калорий организм после такого блюда получит большое количество натрия, увеличивающего кровяное давление. К блюду подаются хрустящие кукурузные чипсы, которые также высококалорийны.
4. Куриные палочки с соусом (Chicken Strips with Gravy) (Dairy Queen) – 1640 калорий.
Хотя девиз заведения «Dairy Queen» и звучит, как «еда фанатов, а не фаст фуд», на самом деле многие их блюда довольно калорийны. Чего только стоят куриные палочки с соусом, в которых содержится 1640 калорий, 74 грамма жира, а также 3609 миллиграммов натрия.
5. Кесадильи со стейком (Steak Quesadillas) (Baja Fresh) – 1430 калорий.
Фирменные кесадильи, подающиеся в «Baja Fresh», содержат 1430 калорий. Это блюдо представляет собой огромную тортилью, нафаршированную холмами мяса и сыра. Все это сдобрено приличной порцией сметаны и гуакамоле. Помимо огромного количества калорий в этом блюде 2600 миллиграмм натрия.
6. Персональная огромная пицца любителя мяса (Personal PANormous Meat Lover`s Pizza) (Pizza Hut) – 1470 калорий.
Заказав персональную пиццу в сковороде, старайтесь контролировать свою порцию, что довольно сложно, ведь само по себе блюдо неимоверно вкусное. Стоит эта пицца всего 5 долларов и за эти деньги вы получите кучу сыра, мяса и соуса, а также 1470 калорий и 3670 миллиграммов натрия.
7. Макароны под соусом карбонара, запеченные в хлебной миске (Chicken Carbonara Breadbowl Pasta) (Domino`s) – 1480 калорий.
Тем, кто привык считать калории, стоит отказаться от этого блюда, так как в нем содержится целых 1480 калорий. Но если это не учитывать, то попробовать это блюдо стоит, ведь в его состав входят соус Альфредо, кучи сыра, горы курицы и соус.
8. Сэндвич с расплавленным сыром и тунцом (Tuna Melt) (Quizno`s) – 1495 калорий.
Не стоит покупаться на тунца, входящего в состав этого блюда. Хотя эта рыба и считается здоровым продуктом питания, само блюдо сложно назвать здоровой пищей, ведь оно содержит 1495 калорий, 101 грамм жира и 1970 миллиграммов натрия. Связано все это с тем, что сэндвич практически плавает в море майонеза.
9. Разнообразный обед в большой коробке (Variety Big Box Meal) (KFC) – 1680 калорий.
В этой коробке, помимо разной вкуснятины, скрывается 1680 калорий и 3000 миллиграммов натрия. Если говорить о продуктах, то в коробке находятся один окорочок, одна куриная палочка, одна порция попкорна со вкусом курицы, одно печенье, один почти литровый напиток и два дополнительных блюда на выбор.
10. Соус маринара с сыром и двойной порцией фрикаделек (Double Meatball Marinara with Cheese) (Subway) – 1720 калорий.
Помимо 1720 калорий, в этом блюде содержится 210 процентов дневной нормы натрия. Стоит это блюдо всего 5 долларов, ну и пару лишних килограмм.
